「毎日の食事の準備が大変」「一人暮らしだから料理をすると食材が余ってしまう」「子どもが独立したから食事を作るのが面倒」などの悩みを抱えていませんか。

生活に欠かせないため不満を感じ始めると大きなストレスになってしまいますよね。

ともしょくの管理人である私たち夫婦もよく似た悩みを抱えていました。

最初に困っていたのは、仕事（共働き）をしながら買い物や料理、片付けをしていると手一杯になってしまうことです。

毎日が慌ただしくて、家族の時間を作れないことに悩んでいました。

次に悩んだのが、単身赴任中の料理です。

幸いなことに夫婦とも料理はできるのですが、1人分となると勝手が違いました。

食材はたいてい2人分からとなっているため、自炊をしていると同じものばかり食べているように感じてしまいます。

誰かに食べてもらえるわけではないので、料理に対するモチベーションも下がってしまいますよね。

そして、最近になって悩まされたのが、遠方で一人暮らしをしている祖母の食事です。

自立していても高齢になると自炊は難しいため、何かしらの対策を考えなければなりませんでした。

私たち夫婦は、これらの悩みを宅配食サービス（冷凍弁当・ミールキット・食材宅配など）を使って解消しています。

これらのサービスを利用して、家族の時間をもてるようになったり、料理の負担を減らせるようになったりしました。

一方で、気になったのは商品の選びにくさです。

味やボリュームもわからないうえ、商品により購入条件も異なるため悩みました。

以上の問題を解決するため、当サイトでは冷凍弁当・ミールキット・食材宅配の購入条件や口コミ、実際に利用した感想、利用にあたり注意したいポイントなどを掲載しています。

ともしょくを参考にすれば、食事に関する悩みを少しだけ解消しやすくなるはずです。

「料理が面倒」「献立を考えるのが辛い」などと感じている方は参考にしてください。

あなたにピッタリの宅配食サービスを診断

食事に関する悩みを解決してくれる宅配食サービスは以下の3つにわかれます。

違いを簡単にまとめると次のようになります。

比較項目	冷凍弁当	ミールキット	食材宅配
商品	冷凍惣菜	レシピ付き食材	普通の食材
調理	電子レンジ	簡単な調理	普通の調理
買い物	原則不要	原則不要	原則不要

同じ宅配食サービスですが、届く商品は異なるためライフスタイルや使用する目的に合わせて選ぶことが重要です。

それぞれのメリット・デメリットを簡単にまとめると以下の通りです。

サービス名	メリット	デメリット
冷凍弁当	買い物・料理・片付け不要 普通食・ダイエット食・制限食・やわらか食を選べる	味を調整できない
ミールキット	買い物・料理の手間を減らせる 手抜き感がでにくい	料理・片付けから解放されない
食材宅配	買い物の手間を減らせる 珍しい食材を購入できる	家事の手間は大きく変わらない 追加の買い物は必要

宅配食サービスを、生活に与える影響の大きさで並べると

になります。

生活を劇的に変えたい人は冷凍弁当、生活を少しだけ楽にしたい人はミールキット、生活を上質にしたい人は食材宅配サービスを選んでみてはいかがでしょうか。

それぞれの特徴は異なるため、どのサービスが優れているとはいえません。

ニーズに合っているものを選ぶことが重要です。

詳しいメリット・デメリットは、各宅配食サービスを紹介している章で解説しています。

あなたにおすすめの宅配食サービス

どれを選べばよいかわからない方のために、簡単な質問に答えるだけでライフスタイルに合っている宅配食を選べる診断サービスを用意しました。

各宅配食サービスの一覧情報は次のページでご覧いただけます。

ここからは、冷凍弁当・ミールキット・食材宅配の順で、それぞれの特徴とおすすめの商品を紹介します。

冷凍弁当

冷凍弁当は、弁当の容器に盛り付けた惣菜を凍らせた状態で届けてくれるサービスです。

基本的に、白飯はついていません。

当サイトで紹介している冷凍弁当は以下の通りです。

共通するメリット・デメリットとして以下の点があげられます。

どのような人に向いているのでしょうか。

次の人などは、冷凍弁当を利用すると快適に生活を送れると考えられます。

参考に、冷凍弁当を使い始めてから我が家に生じた変化を紹介します。

ここからは、さまざまな切り口でおすすめの冷凍弁当を紹介します。

カテゴリー別に、当サイトで紹介している各商品の特徴を知りたい方は以下のページを参考にしてください。

迷ったらこれ！万人におすすめの冷凍弁当

選択肢が多すぎて、どれを選べばよいかわからない人におすすめの冷凍弁当です。

味・量・価格のバランスが良いため、万人におすすめできます。

味はどちらかというと濃い目（こってりといえるほど濃いわけではありません）の印象で、想像していたより美味しいと感じました。

塩分に配慮しながら、ご飯が進む味付けにしているといえるでしょう。

量は「いつでも三菜（主菜1品＋副菜2品）と「いつでも五菜（主菜1品＋副菜4品）」を選べる点がポイントです。

食事量にあわせて冷凍弁当を選択できます。

この点は、他社ではあまり見かけない特徴です。

また、実際に食べると、他社冷凍弁当よりも食材を大きくカットしているためボリューム以上の食べ応えを感じます。

高品質でありながら、1食あたり390円～利用できるため万人におすすめです。

次に合致する人は、特に向いていると考えられます。

興味のある方は、公式サイトでさらに詳しい情報をチェックしてみてはいかがでしょうか？

公式サイトで【ワタミの宅食ダイレクト】の詳しい情報を見る

いつでも三菜を食べた感想は、次の記事で紹介しています。

価格が安い冷凍弁当

条件	シンプルミール	いつでも三菜
お試し単価	＠188円	＠390円～
都度単価	＠386円	＠470円～
定期単価	－	@423円～
送料	無料	800円～ お試しは無料
配送	1都2府8県	全国

ヨシケイ「シンプルミール」とワタミ「いつでも三菜」の単価は以上の通りです。

どちらも1食あたりの価格を抑えたおすすめの冷凍弁当です。

中でもヨシケイは圧倒的な安さを誇ります。

ただし、地域限定のサービスとなっています。

お届け地域は次の通りです。

ヨシケイ「シンプルミール」とワタミ「いつでも三菜」の特徴を踏まえて、それぞれが向いている人を紹介します。

ヨシケイ「シンプルミール」は、コストの優先順位が高い人におすすめの冷凍弁当です。

ただし、ワタミの「いつでも三菜」に比べるとボリュームはやや控えめです。

味は価格を考えと十分満足できるレベルですがワタミと比べると劣ります。

配送エリアが限定されている点にも注意が必要です。

とはいえ、価格満足度は非常に高い冷凍弁当といえるでしょう。

価格を重視したい人には安心しておすすめできます。

公式サイトで【ヨシケイ】をチェック！

では、ワタミ「いつでも三菜」はどのような方におすすめなのでしょうか？

ワタミ「いつでも三菜」の特徴は、コストを抑えつつ外食チェーンならではの美味しさと食べ応えを実現していることです。

単価はヨシケイ「シンプルミール」に及びませんが、これらも重視したい人にはおすすめできます。

公式サイトで【ワタミの宅食ダイレクト】をチェック！

美味しい冷凍弁当

商品名	栄養基準
nosh	糖質30g以下・塩分2.5g以下
ワタミのいつでも三菜	カロリー250kcal以下・塩分2.0g以下

商品名	メニューの構成
nosh	主菜1品＋副菜3品
ワタミのいつでも三菜	主菜＋副菜2品

noshは、糖質を制限した健康意識の高い冷凍弁当です。

塩分も制限しながら非常に美味しい冷凍弁当に仕上げています。

管理人は、当サイトに掲載している冷凍弁当で最もおいしいと評価しています。

主な特徴は、和の料理人が「和食は和食らしく」、中華の料理人が「中華は中華らしく」、洋食の料理人が「洋食は洋食らしく」仕上げていることです。

冷凍食品とは思えないほど野菜の食感がよいことと食材を大きめにカットして食べ応えをよくていている点も見逃せません。

ワタミのいつでも三菜は、外食チェーンのワタミが販売している冷凍弁当です。

さすがといえるほど安定した美味しさの冷凍弁当を届けてくれます。

特徴はやや濃いめと感じる味付けながら塩分を1食あたり2.0gまで制限していることです。

出汁を上手に活用して食べやすい味付けにしています。

noshと同様に、食材を大きくカットして食べ応えをよくしてる点も見逃せません。

これらの冷凍弁当であれば、美味しさにこだわりたい方でも満足できるはずです。

特徴を踏まえたうえで、noshとワタミが向いている人を紹介します。

美味しさを重視したい人には文句なくおすすめできます。

また、累計購入数に応じて割引を受けられるため、継続購入を前提としている人にも向いています。

当サイト経由の場合に限り、お試し分の割引率にこだわりたい人にもおすすめです。

以下のボタンから公式サイトへ移動すると、初回から3回分まで各1,000円の割引（合計3,000円）を受けられます（通常は300円オフのみ）。

非常にお得なので、まずは試してみてはいかがでしょうか。

公式サイトで【NOSH】を見る

では、ワタミのいつでも三菜はどのような人に向いているのでしょうか？

ワタミの魅力は平均レベル以上の美味しさとともに安価な価格も実現していることです。

お試しセットの場合、1食あたり390円～利用できます。

したがって、美味しさと価格のバランスを重視したい人に向いています。

また、食べやすい味付けを実現しながら1食あたりの塩分2.0g以下を実現している点も見逃せません。

健康管理が心配な人でも利用しやすいといえるでしょう。

公式サイトで【ワタミの宅食ダイレクト】を見る

送料無料の冷凍弁当

商品名	コンセプト
ヨシケイ	価格（＠188円～）を抑えた管理栄養士監修の冷凍弁当。
Dietician	1日に必要なタンパク質の2分の1を取れる高たんぱく・低糖質の冷凍弁当。管理栄養士監修のもと栄養価設計を行っている点も魅力。

ともに送料無料ですが、冷凍弁当の特徴は大きく異なります。

ヨシケイは、管理栄養士監修のヘルシー系冷凍弁当です。

最も大きな特徴は、1食あたりの価格を188円（都度購入は＠386円）に抑えていることといえるでしょう。

Dieticianは、管理栄養士監修の筋トレ・ダイエット向け冷凍弁当です。

1食あたりの価格は割高ですが、三大栄養素のバランスを考慮したうえで高タンパク・低糖質を実現しています。

ヨシケイとDieticianと特徴を踏まえたうえでおすすめできる人を紹介します。

味・食べ応えは平均レベルですが、送料を含めた価格を重視したい人にはおすすめできます。

公式サイトで【ヨシケイ】をチェック！

では、Dieticianはどのような人に向いているのでしょうか。

1食あたりの価格は割高ですが、味・ボリューム・栄養価に対する満足度は高いと考えられます。

筋トレやダイエットをしていなくても、食事の内容にこだわりたい人におすすめです。

Dietician

管理栄養士監修の冷凍弁当

商品名	コンセプト
nosh	独自の栄養価基準（糖質30g以下/食・塩分2.5g以下/食）に基づき自社工場で調理している冷凍弁当。
Dr.つるかめキッチン	専門医と管理栄養士が監修している冷凍弁当。バランス栄養御膳は300kcal以下/食・、塩分2.5g以下/食。

どちらも栄養価を気にしている人におすすめの冷凍弁当です。

ただし、主なターゲットは異なります。

もちろん、ターゲットから外れる人も利用できますが、以上を参考に選択すると失敗したと感じることが少なくなるはずです。

それぞれの特徴を踏まえて、おすすめできる人を紹介します。

noshは糖質や塩分を制限できるだけでなく美味しさも抜群の冷凍弁当です。

栄養価だけでなく味にこだわりたい人におすすめできます。

また、累計購入食数で段階的に割引を受けられる仕組みを導入している点も魅力です。

最初はやや割高ですが、累計購入食数が170食を超えると1食あたり499円で購入できます。

また、当サイトから公式サイトへ移動すると、初回から3回目まで各1,000円オフで購入できます。

通常は初回300円オフしか受けられないため非常にお得です。

公式サイトで【NOSH】をチェックする

noshを食べた感想はこちらでご覧いただけます。

では、Dr.つるかめキッチンはどのような人に向いているのでしょうか。

Dr.つるかめキッチンの大きな特徴は、管理栄養士だけでなく専門医も監修に加わっていることです。

例えば、特別な栄養制限を必要としない人に向けた「バランス栄養御膳」は抗加齢医学専門医が監修しています。

他の冷凍弁当ではあまり見られない特徴であるため、この点に魅力を感じる人にはおすすめです。

各種制限食を取り扱っている点も見逃せません。

公式サイトで【Dr.つるかめキッチン】をチェック！

制限食の冷凍弁当

※メディカルフードサービス＝MFS、ウェルネスダイニング＝WD

制限項目	MFS	WD
塩分	1.7g以下（カロリー240kcal）	2.0g以下（カロリー300kcal以下）
糖質	40g以下（塩分2.5g以下）	15g以下（塩分2.0g以下・カロリー240kcal±10％）
カロリー	Aセット：200kcal(塩分2.5g以下） Bセット：240kcal(塩分2.5g以下）	240kcal以下（塩分2.5g以下）
タンパク質	Aセット：16g（塩分2.0g・カリウム700mg以下・リン240mg以下・カロリー300kcal） Bセット：9g（塩分1.7g・カリウム550mg以下・リン240mg以下・カロリー300kcal) Cセット：9g（塩分1.7g・カリウム500mg以下・リン240mg以下・カロリー200kcal)	10g以下（塩分2.0g以下・カリウム500mg以下・カロリー300kcal以上）

同じ制限食系冷凍弁当でも以上の違いがあります。

以上の比較表からわかる通り、メディカルフードサービスのほうが商品の選択肢は豊富です。

したがって、メディカルフードサービスは、塩分やたんぱく質などの摂取量をコントロールしやすい傾向があります。

一方のウェルネスダイニングは、出汁や香辛料などを効かせて、制限食でありながら食べやすく仕上げている点が魅力です。

両者の特徴を理解してから選択すると、失敗したと感じることは少なくなるでしょう。

両者を比較したうえで、それぞれが向いている人を紹介します。

さまざまな選択肢があるため、目的にあわせて塩分などを細かく制限したい人に向いています。

ここまで説明できていませんでしたが、メディカルフードサービスは送料無料の冷凍弁当です。

ウェルネスダイニングは、商品代金以外に都度購入770円・定期購入385円の送料がかかります。

したがって、送料を節約したい人にも適しています。

公式サイトでメディカルフードサービスの情報を見る

では、ウェルネスダイニングはどのような人に向いているのでしょうか。

制限食でありながら、美味しさにこだわっている点が魅力です。

病院食のようだと味気ないと感じる人に向いています。

また、ウェルネスダイニングは、冷凍弁当だけでなくミールキット（料理キット）も扱っています。

両方を組み合わせて利用したい人にもおすすめです。

公式サイトで【ウェルネスダイニング】の情報を見る

筋トレ・ダイエットにおすすめの冷凍弁当

商品名	栄養価
【筋肉食堂】 ダイエットコース	平均314kcal・タンパク質32g・糖質19g・脂質11g
【筋肉食堂】 レディースダイエットコース	平均201kcal・タンパク質20g・糖質12g・脂質7g
【筋肉食堂】 エブリデイコース	平均422kcal・タンパク質40g・糖質36g・脂質12g
【筋肉食堂】 バルクアップコース	平均645kcal・タンパク質59g・糖質56g・脂質21g
【Dieticia】 SMALL PLAN	350～450kcal・タンパク質30g以上・糖質35g以下・脂質15g以下
【Dietician】 MEDIUM PLAN	450～550kcal・タンパク質40～50g・糖質45g以下・脂質20g以下

「筋肉食堂DELI」は、エネルギーと糖質を抑えた「ダイエットコース」「レディースダイエットコース」を用意しています。

「Dietician」の「SMALL PLAN」と比べてエネルギー・糖質は少ないため両者を選択する際のポイントになりえます。

また、「筋肉食堂DELI」と「Dietician」には以下の違いもあります。

サービス名	お試し	都度購入	送料無料
筋肉食堂DELI	×	×	×
Dietician	〇	〇	〇

Dieticianは、お得な初回限定セットを用意しています。

さらに、送料無料で都度購入もあるため初めての人でも利用しやすいでしょう。

筋肉食堂DELIは、定期購入のみとなっています。

しかし、最低購入回数は設けられていないためライフスタイルに合わない場合はペナルティなしで解約できます（一部キャンペーンは除く）。

メニューを自由に選べる点を加味すると、初めての人でも利用しにくいわけではありません。

以上の特徴から、それぞれが向いている人を紹介します。

Dieticianよりも商品数が多いため、目的に合わせて利用しやすいと考えられます。

本気でダイエットや筋トレに取り組みたい人におすすめです。

また、メニューを自由に選べるため好き嫌いが多い人にも向いていると考えられます。

公式サイトで筋肉食堂DELIの情報を見る

対するDieticianは次の人におすすめです。

お得な初回限定セットを用意している点と送料無料で購入できる点が魅力です。

まずは試してみたいと考えている方は、Dieticianを選んでみてはいかがでしょうか。

公式サイトでDieticianの情報を見る

やわらか食の冷凍弁当

※「やわらかダイニング＝YD」「メディカルフードサービス＝MFS」

商品名	コンセプト
【YD】 ちょっとやわらかめ宅配食	食材の硬さは厚焼き玉子程度。食感を残しつつ柔らかく仕上げている。
【YD】 かなりやわらかめ宅配食	食材の硬さは出し巻き卵程度。お箸で簡単にほぐせるうえトロミをつけているため食べやすい。
【YD】 ムースやわらか宅配食	食材の硬さはスクランブルエッグ程度。ムース上に仕上げているため舌でも簡単につぶせる。
【MFS】 やわらか食	栄養価の損失が少ない凍結含浸法を用いて歯茎で潰せる硬さを実現。
【MFS】 やわらか栄養強化食	歯茎で潰せる硬さを実現したうえで、1食あたりのタンパク質を18g以上にしている。
【MFS】 やわらか減塩食	歯茎で潰せる硬さを実現したうえで、1食あたりの塩分を1.7g以下に制限している
【MFS】 ムース食	舌で潰せる程度の硬さ。キザミ食の代わりに利用できる。一食あたりのカロリーは285～426Kcal、 タンパク質は8g以上、塩分は2.2g以下。

やわらかダイニングは、食材の硬さを「厚焼き玉子程度・出し巻き卵程度・スクランブルエッグ程度」の3段階に調整しています。

食感は食事の美味しさを決める要素のひとつです。

3種類の硬さを用意している点は魅力といえます。

対するメディカルフードサービスは、食材の硬さを「歯茎で潰せる程度」「舌で潰せる程度」の2種類しか用意していません。

一方で、栄養価で豊富な選択肢を作っています。

タンパク質を強化したやわらか食の冷凍弁当、塩分を制限したやわらか食の冷凍弁当は珍しいため、商品選択の決め手になりえます。

やわらか食でありながら、食材の見た目を維持している点も魅力です。

以上の特徴からそれぞれが向いている人を紹介します。

食材の柔らかさにこだわりたい方は満足できるはずです。

公式サイトでやわらかダイニングの情報を見る

メディカルフードサービスは、どのような人に向いているのでしょうか。

メディカルフードサービスが販売しているやわらか食の特徴は明快です。

栄養価や見た目にこだわりたい人に向いている冷凍弁当といえるでしょう。

公式サイトでメディカルフードサービスの情報を見る

ミールキット（料理キット）

ミールキットは、レシピと一緒に必要な食材を届けてくれるサービスです。

カット済みの食材を届けてくれるものや味付け済みの食材を届けてくれるものなどがあります。

いずれにせよ、何かしらの調理が必要です。

この点が電子レンジで温めるだけでよい冷凍弁当と異なります。

当サイトで紹介しているミールキットは次の通りです。

各商品に共通するメリット・デメリットとして以下の点があげられます。

ミールキットはどのような人に向いているのでしょうか。

以下に当てはまる人は、ミールキットを利用すると今よりも暮らしやすくなるはずです。

参考に、冷凍弁当を使い始めてから感じた我が家の変化を紹介します。

ここからは、いくつかの切り口でおすすめのミールキットを紹介します。

当サイトで紹介しているミールキットの詳しい情報を確認したい方は、以下のページを参考にしてください。

冷蔵・冷凍のミールキット（料理キット）

サービス名	概要	調理時間	構成
ヨシケイ	レシピと食材を冷蔵状態で届けてくれる。	10～35分	主菜1品＋副菜1品
わんまいる	完成品を冷凍状態で届けてくれる。	5分～	主菜1品＋副菜2品

ヨシケイは、レシピと必要な食材を届けてくれる料理キットです。

コースにより、食材をカットしていないもの（プチママ）と食材をカットしているもの（Cut Meal）があります。

両者の違いは、かかる手間といえるでしょう。

食材をカットしていないコースは、自分で食材を切る手間や生ゴミを処分する手間がかかります。

調理が必要になる点は共通しています。

わんまいるは、調理済みの食品をパックに詰めて凍らせた状態で届けてくれるミールキットです。

湯煎だけで食べられるため、調理の必要はありません。

ヨシケイに比べると食事の準備にかかる手間は少ないといえます。

以上の違いをもとに、それぞれが向いている人を紹介します。

ヨシケイは自分で料理をしたい人に向いています。

また、プチママを選べば離乳食用レシピをもとに届いた食材で離乳食も作れます。

子どもの食事を作りたい人にも向いています。

公式サイトで【ヨシケイ】の情報を見る

わんまいるは次の人に向いています。

わんまいるは調理済みの料理がパックに封入されているため、最終的にはお皿に盛り付けて食べることになります。

したがって、プラスチックのトレーに入った冷凍弁当だと味気ないと感じる人に向いています。

5食平均で、400kcal、塩分3.5g未満、糖質30g以下に抑えられている点も魅力です。

食事のバランスにこだわりたい人にも向いています。

公式サイトでわんまいるの情報を見る

国産食材のミールキット（料理キット）

サービス名	国産食材	栄養士監修
HELLO FRESH	生野菜はできる限り国産	－
わんまいる	国産食材100％	〇

HELLO FRESHは、ドイツ発のミールキットです。

海外資本ですが、生野菜はできる限り国産を使用しています。

商品構成は次のようになっています。

定番コース	定番レシピを集めたコース
ファミリーコース	子どもが喜ぶレシピを集めたコース
低カロリーコース	650kcal/食以下のレシピを集めたコース
ワールドグルメコース	世界のレシピを集めたコース

わんまいるよりもコースのバリエーションが多い点が魅力です。

「ドイツ発」は他社にない特徴です。

この点を活かしたレシピも多いため、海外の料理に興味がある人には特におすすめです。

公式サイトでHelloFreshの情報を見る

わんまいるのコースは、和食中心の健幸ディナーだけです。

しかし、使用している食材は国産100％となっています。

したがって、次のような人におすすめです。

わんまいるは、定番レシピが好きな方におすすめです。

公式サイトでわんまいるの情報を見る

制限食のミールキット（料理キット）

カロリー＆糖質制限料理キット	管理栄養士監修。1人前あたりカロリー240kcal/±10％、糖質15g/以下、塩分2.5g以下。
塩分制限料理キット	管理栄養士監修。1人前あたりカロリー270kcal±10％、塩分2.0g以下。
たんぱく＆塩分調整料理キット	管理栄養士監修。1人前あたりカロリー300kcal±10％、、塩分2.0g以下、タンパク質10g以下、カリウム500mg以下。
栄養バランス料理キット	管理栄養士監修。1人前あたりカロリー270kcal±10％以下、塩分2.5g以下。

ウェルネスダイニングは、食事制限をしている人でも利用しやすいミールキット（料理キット）です。

管理栄養士監修で、肉や魚、野菜など、さまざまな食材をバランスよく使用している点が魅力といえるでしょう。

商品は、カット・味付け済み食材を詰め込んだパックが冷凍状態で届きます。

賞味期限は冷凍状態でおよそ3カ月となっています。

利用にあたっては、解凍と調理が必要です。

この作業が面倒な方は、ウェルネスダイニングの冷凍弁当を選ぶとよいでしょう。

以上の特徴を踏まえて、ウェルネスダイニングのミールキットが向いている人を紹介します。

制限食を探している人かつ自分で調理したい人にとっては数少ない選択肢になります。

公式サイトでウェルネスダイニング の情報を見る

食材宅配サービス

食材宅配サービスは、注文した商品を自宅まで届けてくれるサービスです。

各事業者が独自の基準を設けて、こだわりの食材を届けている点がネットスーパーと異なります。

具体的な基準はさまざまですが、国産有機野菜や遺伝子組み換え原材料不使用の加工食品などを購入できます。

当サイトで紹介している食材宅配サービスは次の通りです。

各サービスに共通するメリット・デメリットとして以下の点があげられます。

どのような人に向いているサービスなのでしょうか。

次の特徴がある人は、食材宅配サービスを利用すると快適な生活を送りやすくなります。

参考に、食材宅配サービスの利用で生じた我が家の変化を紹介します。

ここからは、いくつかの切り口でおすすめの食材宅配サービスを紹介します。

当サイトで紹介している食材宅配サービスの詳しい情報を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

こだわり食材の食材宅配サービス

項目	らでぃっしゅぼーや	オイシックス
農産品	最少限の農薬 適切な有機肥料の使用	最少限の農薬 有機肥料・完熟堆肥の使用
畜産品	抗生物質を原則禁止 できる限り非遺伝子組み換え飼料を使用	自然に近い環境 飼料の提示と承認
水産品	国内水揚げ天然物を優先 病気予防目的の薬剤使用は原則禁止	薬剤処理は必要最低限のみ 飼料に薬剤・抗生物質は原則不使用
加工品	原料は国産品を優先 添加物は必要最小限 遺伝子組み換え原料原則不使用	合成保存料・合成着色料不使用 遺伝子組み換え原料不使用 食質監査委員会が事前に承認

※らでぃっしゅぼーやの独自基準はこちらでご確認いただけます。
※オイシックスの独自基準はこちらでご確認いただけます。

らでぃっしゅぼーや・オイシックスとも、独自基準を設けて取扱商品を厳選しています。

農薬や薬剤の使用が気になる人であっても購入しやすいはずです。

両者の独自基準を比較すると、らでぃっしゅぼーやのほうが環境負荷を考慮しているように感じられます。

持続可能な農業や水産業を応援したい人はらっでぃしゅぼーやが向いているかもしれません。

もちろん、サービス設計や取扱商品にも違いがあります。

最も大きな違いといえるのが年会費です。

らでぃっしゅぼーやは、2年目から年間1,100円の年会費がかかります（初年度は無料）。

これに対し、オイシックスは年会費無料です。

また、らでぃっしゅぼーやに比べると、オイシックスはミールキット（料理キット）が充実している傾向があります。

独自基準に基づきミールキットで使用する食材を厳選している点も見逃せません。

以上をもとに、それぞれが向いている人を紹介します。

こだわりの野菜やお肉・お魚を食べたい人には特におすすめです。

公式サイトでらでぃっしゅぼーやの情報を見る

オイシックスは次の人に向いています。

お野菜やお肉、お魚を購入するだけでなくミールキットも購入したい人には特におすすめです。

公式サイトでオイシックスの情報を見る

価格が安い食材宅配サービス

※画像引用元：coopdeli公式サイト
※画像引用元：コープの宅配公式サイト

項目	コープデリ	コープの宅配
商品数	約5,000	約4,000
出資金	500～1,000円	1,000～2,000円

コープデリ・コープの宅配とも、ネットスーパーといえるほど品揃えが豊富です。

食品だけでなく日用品なども一緒に購入したい人に向いています。

取扱商品の安心・安全にこだわっている点も共通しています。

主な取り組みは次の通りです。

コープデリ	生産者から消費者に至るまでフードチェーン全体で安全性を確保する仕組みを構築
コープの宅配	独自基準をクリアした産直品を豊富に用意するとともに国産食品を充実させている

安心・安全にこだわりながら購入しやすい価格帯を実現している点がコープの魅力といえるでしょう。

両者の大きな違いといえるのが配送エリアです。

具体的には以下のようになっています。

配送地域内にお住まいの人にコープデリはおすすめです。

公式サイトでコープデリの情報を見る

※一部地域を除く

兵庫県を除く近畿地方にお住まいの人には、コープの宅配がおすすめです。

公式サイトでコープの宅配の情報を見る